ค่ายผู้บุกเบิกสำหรับผู้ใหญ่ ค่ายกีฬาสำหรับผู้ใหญ่: ดีกว่าเหมือนในวัยเด็กเท่านั้น

คุณใฝ่ฝันที่จะได้ไปหรูหรา ทัวร์ออกกำลังกายด้วยบริการที่เป็นเลิศหรือการเยี่ยมชม ค่ายกีฬาสำหรับผู้ใหญ่- ทำงานหนักบนลู่วิ่งพร้อมชมทิวทัศน์อันงดงามของสภาพแวดล้อม แล้วพักผ่อนบนเก้าอี้เลานจ์นุ่ม ๆ ใช่ไหม?
วันนี้เราจะมาพูดถึงค่ายออกกำลังกายสำหรับผู้ใหญ่ที่มีชื่อเสียงและโด่งดังที่สุดแห่งหนึ่ง นั่นก็คือ bootcamps!

Boot Camp ในความเข้าใจของเรา ไม่มีอะไรมากไปกว่านั้น ค่ายกีฬา- ในสภาพแวดล้อมที่พูดภาษาอังกฤษ แนวคิดนี้มอบให้กับโรงแรมและรีสอร์ท ซึ่งแขกไม่เพียงแต่จะได้ดื่มด่ำกับความสุขในวันหยุดของโรงแรมเท่านั้น แต่ยังมีโอกาสได้มีส่วนร่วมในกีฬาต่าง ๆ รวมถึงกีฬาเอ็กซ์ตรีมและไปต่อ ทริปกีฬาและการเดินป่า
เป็นที่น่าสังเกตว่าเราไม่ได้พูดถึงค่ายที่เราคุ้นเคย จินตนาการของเรา และเรามักจะไปเยี่ยมเยียนในวัยเด็ก ค่ายกีฬาสำหรับผู้ใหญ่ (ไม่ได้หมายความว่ามีเพียงผู้ใหญ่เท่านั้นที่สามารถเข้าร่วมได้) คือรีสอร์ทที่มีพนักงานมืออาชีพ (ทั้งผู้ให้บริการและผู้ฝึกสอนกีฬา) อาหารเลิศรส อุปกรณ์กีฬาที่ดีที่สุด และโปรแกรมที่น่าสนใจ
วันหยุดในโรงแรมสปอร์ตแคมป์มีสิ่งหนึ่งที่เหมือนกัน - หลังจากสิ้นสุดวันหยุด คุณจะรู้สึกถึงความเบาในร่างกาย กล้ามเนื้อ และความสงบเรียบร้อยในความคิดของคุณอย่างแน่นอน!

ทัวร์ฟิตเนสไปค่ายกีฬาสำหรับผู้ใหญ่ “Pure Kauai” ฮาวาย

ไปที่ปัจจุบัน ทัวร์ออกกำลังกายกับบริษัท “เพียวคาไว”– ธรรมชาติอันงดงามของเกาะฮาวายและพนักงานของบริษัทได้สร้างเงื่อนไขทั้งหมดสำหรับสิ่งนี้ – การพายเรือคายัค การเดินป่าเพื่อเล่นกีฬาในป่าเขตร้อน การเรียนรู้การเล่นเซิร์ฟ การจ็อกกิ้งบนชายหาด การเดิน บริษัทมีที่อยู่อาศัยหรูหราจำนวนมากให้เลือก
ที่พักที่นี่จัดเป็นวิลลาทันสมัยหรือกระท่อมส่วนตัว โปรแกรมสุขภาพส่วนบุคคลได้รับการพัฒนาสำหรับนักท่องเที่ยวแต่ละคนภายใต้การอุปถัมภ์ของผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล ผู้ฝึกสอนการออกกำลังกาย ผู้ช่วยส่วนตัว และทีมงานมืออาชีพของหมอแผนโบราณและนักนวดบำบัดในท้องถิ่น

คุณสามารถใช้เวลาช่วงวันหยุดอย่างแข็งขันและกระฉับกระเฉงในกิจกรรมกลางแจ้งหรือปล่อยให้ตัวเองผ่อนคลายและไม่คิดอะไร แต่ผู้สอนส่วนตัวของคุณไม่ได้หลับและคุณจะไม่ได้ใช้งานเป็นเวลานาน! และถ้าคุณโชคดี คุณจะพบว่าตัวเองอยู่ในบริษัทเดียวกับดาราธุรกิจการแสดง หลายคนมาที่นี่เพื่อฟิตหุ่นก่อนการถ่ายทำที่กำลังจะมาถึง

ค่ายกีฬาสำหรับผู้ใหญ่ – “Ranch at Live Oak Malibu” (มาลิบู แคลิฟอร์เนีย สหรัฐอเมริกา)

ทัวร์ฟิตเนสที่ Bootcamp Ranch ที่ Live Oak Malibu– ในตอนแรกคุณอาจรู้สึกเหมือนอยู่ในสถานพยาบาล แต่ในไม่ช้า คุณจะเห็นว่าหนึ่งสัปดาห์ที่อยู่ที่นี่เป็นเหมือน "การจงใจทารุณกรรม" ต่อแขกมากกว่า... แม้ว่าจะมีเจตนาดีที่สุดก็ตาม ก่อนพระอาทิตย์ขึ้น คุณจะตื่นด้วยเสียงระฆังสำหรับการฝึกโยคะก่อนรุ่งสาง ตามด้วยคลาสเพื่อสุขภาพ 4 ชั่วโมง และเดิน 15 กม. ทุกวัน (ขึ้นอยู่กับอายุและสมรรถภาพของคุณ)

มีการเตรียมอาหารที่เข้มงวดสำหรับผู้เข้าพัก ยกเว้นผลิตภัณฑ์ที่มีข้าวสาลี น้ำตาล นม เนื้อสัตว์ คาเฟอีน สารกันบูด และแอลกอฮอล์ จากมาตรการที่เข้มงวดดังกล่าว แขกทุกคนจึงลดน้ำหนักได้อย่างเห็นได้ชัด และเริ่มรู้สึกดีขึ้นมากกว่าก่อนมาถึงมาก

ค่ายฟิตเนสสำหรับผู้ใหญ่ – “The Island Experience” Ilha Grande, บราซิล (Ilha Grande, บราซิล)

โรงแรมฟิตเนสสไตล์บราซิลที่ยอดเยี่ยมและค่ายฝึกปฏิบัติแห่งนี้ที่รวมเป็นหนึ่งเดียวกันจะต้องสร้างความประทับใจอย่างแน่นอน นอกจากไคปิรินยาและเปลญวนที่สดชื่นแล้ว นักท่องเที่ยวยังได้รับโปรแกรม 7 วันที่มีวัตถุประสงค์เพื่อบรรเทาความเครียดและค้นหาความสามัคคีภายใน กิจกรรมกลางแจ้ง ได้แก่ การพายเรือคายัค โยคะ เดินป่า การทำสมาธิ และการรับประทานอาหารมังสวิรัติอย่างเคร่งครัด เป็นเพียงส่วนหนึ่งของโปรแกรมเพื่อสุขภาพที่ครอบคลุม
โรงแรมฟิตเนสอันงดงามแห่งนี้ก่อตั้งขึ้นโดยกลุ่มคนที่มีไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพเมื่อพวกเขาเดินทางเดินป่า 7 วันผ่านสภาพแวดล้อมที่งดงาม อิลลา แกรนด์ซึ่งเราได้รับแรงบันดาลใจจากธรรมชาติและความเป็นไปได้ของภูมิภาคนี้

นอกเหนือจากกิจกรรมทางกายและการออกกำลังกายแล้ว ค่ายกีฬาจะสอนแขกให้จัดการกับความยากลำบาก ประเมินความสามารถ เปิดใจกับวัฒนธรรมที่แตกต่าง และจัดการกับโรคกลัว

ค่ายกีฬาสำหรับผู้ใหญ่ – “The Ashram Mallorca” (สเปน, หมู่เกาะแบลีแอริก, มายอร์ก้า)

ค่ายกีฬาแห่งนี้นำเสนอโปรแกรมที่คล้ายกับค่ายอาศรมในแคลิฟอร์เนียที่เหล่าคนดังมักมาเพื่อให้ร่างกายและจิตใจเป็นระเบียบ คาดว่าจะตื่นนอนเวลา 5.30 น. เพื่อเข้าชั้นเรียนโยคะ ตามด้วยการเดินป่าอย่างเข้มข้นอีก 4-6 ชั่วโมง โดยปกติแล้วอาหารกลางวันจะตามมาด้วยการพายเรือคายัค คลาสฝึกพิลาทิสหรือ TRX การฝึกความแข็งแกร่ง กิจกรรมกลางแจ้งเพิ่มเติม อาหารเย็นแบบมังสวิรัติ และสิ้นสุดวันที่วุ่นวาย... การนอนหลับสนิทของผู้ทำงานหนัก!

คุณสามารถดูรายชื่อค่ายสำหรับเด็กได้ในเนื้อหา

จังเกิลโรด

• กะถัดไป: 9-16 กันยายน จอร์เจีย
• ระยะเวลา: 7 วัน
• ราคา: $2400

JungleRoad เป็นค่ายสำหรับผู้ประกอบการที่จะจัดขึ้นเป็นครั้งที่ 7 ในเดือนกันยายน อายุเฉลี่ยของผู้เข้าร่วมคือ 35-45 ปี ส่วนใหญ่ทำธุรกิจจริงๆ แต่ความแข็งแกร่งภายใน ความเมตตา ความเป็นมืออาชีพ และจิตสำนึกมีความสำคัญมากกว่ามาก

ผู้เขียนและผู้อำนวยการโครงการ Alfiya Mukhametova กล่าวว่าครั้งหนึ่งเธอเคยคิดที่จะไปค่ายดังกล่าวเพื่อรีบูท แต่ไม่พบสิ่งที่เหมาะสมในฤดูร้อนปี 2560 เธอร่วมกับ Natalya Penkina เพื่อนของเธอจึงจัดการด้วยตัวเอง ก่อนหน้านี้ Alfiya เป็นหัวหน้ากองทุนร่วมลงทุนและผู้เร่งสตาร์ทอัพ iDealMachine ส่วน Natalya เกี่ยวข้องกับการสร้างแบรนด์และการประชาสัมพันธ์

แต่ละกะจะมีคนไม่เกิน 20 คน เพื่อสร้างบรรยากาศแห่งความไว้วางใจ การเลือกผู้เข้าร่วมจะต้องดำเนินการอย่างระมัดระวัง JungleRoad ไม่ได้สอนการใช้ชีวิตอย่างถูกต้อง มีสติ และมีประสิทธิภาพ โค้ชไม่ได้รับเชิญ พวกเขาไม่ได้ให้คำแนะนำ

แต่ที่ JungleRoad เป็นเรื่องปกติที่จะแบ่งปันประสบการณ์และเรื่องราวของคุณและแลกเปลี่ยนความรู้ มีเวิร์กช็อปเชิงสร้างสรรค์ที่นี่ ซึ่งหลายแห่งนำโดยผู้เข้าร่วมเอง

Natalya Avseenko แชมป์การดำน้ำแบบฟรีไดวิ่งระดับโลกและเป็นผู้ก่อตั้งโรงเรียนสอนดำน้ำ PlavitaWay ซึ่งเข้าร่วมการแข่งขัน JungleRoad เรียกแคมป์แห่งนี้ว่าเป็นพื้นที่แห่งการเปลี่ยนแปลง ตามที่เธอพูด นี่คือสถานที่ที่คุณสามารถหยุดและเรียนรู้ที่จะได้ยินตัวเองผ่านผู้อื่นและเรื่องราวของพวกเขา

และผู้ก่อตั้งเอเจนซี่การตลาดออนไลน์ Nectarin คือ Denis Shapkarin ถือว่า JungleRoad เป็นแบตเตอรี่ที่ผู้ประกอบการสามารถชาร์จพลังและพลังในการสร้างสรรค์ได้

“ไม่มีอะไรนำผู้คนมารวมกันได้เหมือนทำเรื่องโง่ๆ ด้วยกัน” JungleRoad เขียนไว้ในเพจของพวกเขา สำหรับการเปลี่ยนแปลงครั้งต่อไป มีการวางแผนการบินด้วยบอลลูนอากาศร้อน การเก็บเกี่ยวร่วมกัน และชั้นเรียนปริญญาโทเกี่ยวกับการแกะสลักคินคาลี

มีที่ปรึกษาในค่าย พวกเขาไม่ดูแลระเบียบวินัย พวกเขาแค่กลั่นกรองและช่วยสร้างมิตรภาพเท่านั้น แต่กฎสองข้อยังคงมีอยู่ในค่าย: การเคารพซึ่งกันและกันและการห้าม

กะของ JungleRoad จะจัดขึ้นในสถานที่ต่างกันเสมอ การออกกำลังกายประเภทใดในค่ายจะขึ้นอยู่กับฤดูกาลและสถานที่: ชี่กง เล่นสกี ฟ้าผ่า เล่นกล หรือว่ายน้ำในแม่น้ำ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถนอนหลับได้อย่างง่ายดายด้วยความสุขเหล่านี้ สิ่งสำคัญตามที่ผู้จัดงานกล่าวไว้คืออย่าข้ามมื้ออาหาร

ภาพถ่ายจังเกิลโรด

วายแคมป์

• กะถัดไป:ฤดูใบไม้ร่วง 2019
• ระยะเวลา: 3 วัน
• ราคา:ประมาณ 30,000

yCamp เป็นการรวมตัวของนักวิทยาศาสตร์รุ่นเยาว์ ผู้เชี่ยวชาญ ผู้ประกอบการ และนักคิดจากสาขาที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง พวกเขารวมตัวกันในภูมิภาคมอสโกเป็นเวลาหลายวันเพื่อแลกเปลี่ยนความรู้และประสบการณ์ YCamp สนับสนุนการสื่อสารอย่างไม่เป็นทางการในบรรยากาศที่อบอุ่น และนี่คือวิธีที่ผู้จัดงานกล่าวว่าโครงการที่น่าทึ่งถือกำเนิดขึ้นที่จุดตัดของพื้นที่ต่างๆ

แนวคิดในการรวบรวมและรวบรวมผู้เชี่ยวชาญเจ๋งๆ เป็นของชาวเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กซึ่งเป็นผู้เขียนโครงการ NerdCamp มืออาชีพที่กระตือรือร้นที่สุดจากชุมชนไอทีมารวมตัวกันในหอพักในชนบทเพื่อบรรยายให้กันและกันและพักผ่อนตลอดสุดสัปดาห์

แรงบันดาลใจจาก NerdCamp เพื่อนทั้ง 10 คนตัดสินใจตั้งแคมป์นอกบ้านของตัวเอง ไม่ใช่แค่เพื่อไอทีเท่านั้น ท้ายที่สุดแล้ว ผู้จัดงานเองก็มาจากสาขาที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง: นักฟิสิกส์นิวเคลียร์ นักภาษาศาสตร์ นักชีวสารสนเทศศาสตร์ นักจิตสรีรวิทยา และอื่น ๆ

ตามเนื้อผ้า yCamp เปิดให้บริการตั้งแต่เย็นวันศุกร์ถึงเย็นวันอาทิตย์ ชั้นเรียนปริญญาโทและการนำเสนอจากผู้เข้าร่วมจะเริ่มในวันเสาร์ ที่นี่คุณสามารถฟังเรื่องราวจากนักประสาทวิทยา ช่างภาพ นักชีวสารสนเทศ นักจิตวิทยาสังคม ผู้ประกอบการ หรือผู้พัฒนาอินเทอร์เฟซ

ตัวอย่างเช่น ที่ April YCamp ที่ปรึกษาอาวุโสจาก EY ได้จัดการอภิปรายเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของความร่วมมือ นักเศรษฐศาสตร์ในเมืองพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เมืองต่างๆ ในรัสเซียอาศัยอยู่ และผู้อำนวยการฝ่ายผลิตภัณฑ์ทางธุรกิจของ Dodo Pizza พูดคุยเกี่ยวกับสัปดาห์ที่ Burning Man เปลี่ยนผู้คน

อย่างไรก็ตาม คุณสามารถข้ามทุกสิ่งและพบกับผู้เชี่ยวชาญจากพื้นที่ที่คุณไม่เคยข้ามเส้นทางได้ทันที

ใน “ค่าย” นี้ไม่เพียงแต่อนุญาตให้จำหน่ายเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เท่านั้น แต่ยังรวมอยู่ในโปรแกรมด้วยซ้ำ ตัวอย่างเช่น ในการชุมนุมครั้งล่าสุดซึ่งจัดขึ้นในเดือนเมษายน ผู้เข้าร่วมย่างเคบับและเตรียมไวน์ผสมเครื่องเทศด้วยกัน และเมื่อผู้จัดงานได้จัด yBar เพื่อเป็นเกียรติแก่วันครบรอบ 149 ปีของการค้นพบตารางธาตุ สิ่งที่คล้ายกับ yCamp เฉพาะในตอนเย็นและในบาร์มอสโก

สัญญาณของการตั้งแคมป์ที่ yCamp ได้แก่ การออกกำลังกายตอนเช้าหรือการจ็อกกิ้ง แต่ก็ไม่จำเป็นเช่นกัน การประชุมผู้เชี่ยวชาญเกิดขึ้นปีละหลายครั้ง ในปี 2019 yCamp จัดขึ้นในเดือนเมษายน ผู้จัดงานสัญญาว่าจะจัดเซสชันถัดไปในฤดูใบไม้ร่วง ค่าใช้จ่ายในการเข้าร่วมโดยเฉลี่ยประมาณ 30,000

ภาพ yCamp

ค่ายสร้างสรรค์ที่สุด

• กะถัดไป:อาจ
• ระยะเวลา:จาก 48 ชั่วโมงถึงหนึ่งสัปดาห์
• ราคา:จาก 4500

MOST Creative Camp ถูกสร้างขึ้นเพื่อพัฒนาความคิดสร้างสรรค์ มีหลายรูปแบบสำหรับสิ่งนี้: ตั้งแต่ 48 ชั่วโมงในการรีบูตและเริ่มสร้างสรรค์ ไปจนถึงทั้งสัปดาห์เพื่อเพิ่มวิสัยทัศน์ที่สร้างสรรค์ของคุณ เทศกาลและหลักสูตรเร่งรัดจัดขึ้นในจอร์เจีย ภูมิภาคมูร์มันสค์ นิโคโล-เลนิเวทส์ ใกล้มอสโก และเยคาเตรินเบิร์ก โดยทั่วไปแล้วในสถานที่ใดก็ตามที่ผู้จัดงานชอบ

และในที่สุดพวกเขาก็รู้มากเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาสอนจริงๆ การเปลี่ยนแปลงค่าย MOST Creative เปิดตัวโดยเอเจนซี่สร้างสรรค์ MOST Creative Club ซึ่งมีมาตั้งแต่ปี 2551 คนเหล่านี้เป็นคนสร้างเครื่องจักรในสถานีรถไฟใต้ดินเพื่อแจกตั๋วสำหรับ squats และเขียนหนังสือเชิงโต้ตอบเล่มแรก

ลูกค้ามาหาพวกเขาเพื่อขอไอเดีย แต่มักถามว่าพวกเขาจะเรียนรู้ที่จะคิดไอเดียด้วยตนเองได้อย่างไร นี่คือลักษณะที่โครงการการศึกษาของ MOST Creative Camp ปรากฏขึ้น

ธีมของค่ายอาจแตกต่างกันไป ในเดือนเมษายน 2019 หลักสูตรเข้มข้นในหัวข้อ "การเปลี่ยนแปลงและการปรับปรุง" จัดขึ้นที่สวนนิเวศ Yasno Pole: ภายใน 48 ชั่วโมง ผู้เข้าร่วมเปลี่ยนสิ่งเก่า สร้างสิ่งใหม่ และคิดถึงอนาคต

และธีมของค่ายแห่งหนึ่งในจอร์เจียคือดนตรีและส่งผลต่อการคิดอย่างไร เป็นเวลาสี่วันที่ผู้เข้าร่วมสำรวจเสียงของทบิลิซิ เขียนเพลงของตัวเอง ไปคอนเสิร์ต และสร้างสรรค์วัตถุทางศิลปะ

มีการสร้างโปรแกรมแยกต่างหากสำหรับแต่ละกะ แต่ตามที่ผู้จัดงานกล่าวว่ามันมีความสำคัญมากอยู่เสมอ ผู้เข้าร่วมมีเวลาว่างน้อยแต่ต้องคิดและสร้างสรรค์มากมาย

ไม่มีข้อจำกัดด้านอาชีพหรืออายุที่ MOST Creative Camp แนวคิดของค่ายคืองานใด ๆ จะดีขึ้นหากคุณเข้าใกล้อย่างสร้างสรรค์ เซสชั่นที่ประกาศครั้งต่อไปจะจัดขึ้นทางออนไลน์ - แชทบอทใน Telegram จะช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะคิดนอกกรอบ การเข้าร่วมหนึ่งสัปดาห์มีค่าใช้จ่าย 4,500 รูเบิล

ค่ายสร้างสรรค์ภาพถ่ายที่สุด

ค่ายสร้างสรรค์ LOM

• กะถัดไป: 3-18 สิงหาคม
• ระยะเวลา:จาก 2 วันถึง 2 สัปดาห์
• ราคา: 40,000 ใน 16 วัน

LOM เติบโตจากโครงการ OOLEY ซึ่งอุทิศให้กับการพัฒนาเวิร์กช็อปงานฝีมือแบบเปิดและสตูดิโอสร้างสรรค์ เว็บไซต์โครงการยังมีแผนที่ของการประชุมเชิงปฏิบัติการดังกล่าวทั่วรัสเซียและ CIS LOM ร่วมกับผู้จัดการของศูนย์นันทนาการ Nizhny Novgorod "Serflager" บนอ่างเก็บน้ำ Gorky เปิดตัวในช่วงฤดูร้อนปี 2560

“เรามีแนวคิดเรื่องความคิดสร้างสรรค์และการเรียนรู้โดยธรรมชาติอย่างอิสระ ทั้งสองคนมีสถานที่หรูหราพร้อมโครงสร้างพื้นฐานสำหรับแคมป์ปิ้ง” Anna Starova ผู้จัดงานแคมป์กล่าว

การแข่งขันครั้งต่อไปจะเป็นการแข่งขันครั้งที่ 7 ผู้เข้าร่วมอาศัยอยู่ในอาณาเขตของที่ตั้งแคมป์ที่มีอุปกรณ์ครบครันในป่า: ในเต็นท์หรือในโฮสเทลไม้ขนาดใหญ่ที่มีเพดานกระจก ค่ายดำเนินการเป็นสองกะเริ่มตั้งแต่วันที่ 3 สิงหาคม แต่คุณสามารถมาช่วงสุดสัปดาห์หรือใช้เวลาทั้งหมด 16 วันที่นี่ได้

LOM ถูกสร้างขึ้นเพื่อให้คุณหลีกหนีจากความวุ่นวายในเมืองใหญ่และดำดิ่งสู่ความคิดสร้างสรรค์ มีเวิร์กช็อปสร้างสรรค์แบบเปิดจำนวน 5 โซน ซึ่งตั้งชื่อตามองค์ประกอบต่างๆ

ในเวิร์คช็อป "อากาศ" พวกเขาทำงานอย่างเงียบ ๆ และอุตสาหะกับวัสดุบาง ๆ “ไฟ” เกี่ยวข้องกับการทำงานกับอุณหภูมิสูง โลหะ และเครื่องจักร และ “โลก” ก็ทำให้มวลแข็งและแข็งตัวมีรูปร่างขึ้น

โดยทั่วไปแล้ว ใน LOM พวกเขาวาดภาพ เลื่อย ทำดิสโก้บอลจากซีดี ประกอบกลไก เล่นโยคะ เล่นเครื่องดนตรี ว่ายน้ำ หรือแค่เดินเล่นในป่า

การขาดไฟฟ้าคงที่และสิ่งต่าง ๆ ที่ชาวเมืองคุ้นเคยจะช่วยให้คุณตัดขาดจากอารยธรรม มีการจ่ายไฟฟ้าในแคมป์ตามตารางหลายครั้งต่อวัน ซักผ้าในอ่างล้างหน้า และห้องน้ำอยู่บนถนน

ยังไงก็พาเด็กๆไปค่ายนี้ได้นะ แต่พวกเขาจะไม่สามารถเข้าร่วมชั้นเรียนปริญญาโทสำหรับผู้ใหญ่ได้: มีพื้นที่แยกต่างหากพร้อมชั้นเรียนปริญญาโทและที่ปรึกษาของตนเองสำหรับพวกเขา ห้ามดื่มแอลกอฮอล์ในแคมป์ และอาหารเป็นมังสวิรัติเท่านั้น

โฟโต้ ลอม

คัมชัตกา

• กะถัดไป:ไม่ได้ประกาศ
• ระยะเวลา: 11 วัน
• ราคา:ประมาณ 990 ยูโร

โครงการ Kamchatka เริ่มต้นจากการเป็นค่ายเต็นท์สำหรับเด็ก ก่อตั้งขึ้นในปี 2010 โดย Philip Bakhtin หัวหน้าบรรณาธิการของนิตยสาร Esquire และ Philip Dzyadko หัวหน้านิตยสาร Big City นักข่าว นักเขียน นักดนตรี นักเขียนบท และนักแสดงชื่อดังชาวรัสเซียทำงานเป็นที่ปรึกษาที่นั่น และในปี 2558 Kamchatka ได้เป็นผู้จัดกิจกรรมสร้างสรรค์สำหรับผู้ใหญ่

ทั้งสองค่ายตั้งอยู่บนเกาะ Saaremaa ในเอสโตเนีย ผู้จัดงานกล่าวว่าโปรแกรมสำหรับผู้ใหญ่เกือบจะเหมือนกับโปรแกรมสำหรับเด็ก แต่ผู้ใหญ่ไม่จำเป็นต้องมีแรงจูงใจ เพราะไม่มีใครบังคับพวกเขาให้เข้าค่าย และหัวข้อที่คุณสามารถพูดตลกได้ก็กว้างขึ้น

ในกะผู้ใหญ่ พวกเขาแสดงละครเพลงที่แปลกตา สร้างภาพยนตร์ที่ตลกและเรียบง่าย จัดการแสดงแปลกๆ ตั้งวงดนตรีที่ไม่เคยเล่นอะไรเลย ปิกนิก ไปประภาคารตอนกลางคืน เต้นรำ และแค่เล่นตลกไปรอบๆ

ใน "Kamchatka" มีที่ปรึกษาสำหรับผู้ใหญ่: ช่วยในงานสร้างสรรค์ อายุเฉลี่ยของผู้เข้าร่วมคือประมาณ 30 ปี

ค่าย Amore เพิ่มเติม

• กะถัดไป: 26-31 สิงหาคม
• ระยะเวลา: 5 วัน
• ราคา: 32,000-36,000 รูเบิล
• แคมป์สำหรับเด็กผู้ใหญ่จาก 25 ถึง 45 ปี

More Amore Camp เปิดให้บริการมาตั้งแต่ปี 2559 ตั้งอยู่ในเทือกเขาอัลไตที่ฐาน Solnechnaya Dolina นักแสดง ผู้กำกับ นักออกแบบ ช่างภาพ นักจิตวิทยา และครูสอนโยคะทำงานที่นี่เป็นที่ปรึกษา โดยรวมแล้วในฤดูร้อนปี 2562 จะมีการเปลี่ยนแปลง 5 กะ โดยมีเพียง 1 กะเท่านั้นสำหรับเด็กอายุ 25 ถึง 45 ปี ปีนี้เรียกว่า “การตระหนักรู้ในตนเอง”

ผู้จัดงานสัญญาว่าจะจัดโปรแกรมมากมายจากมืออาชีพเจ๋งๆ เพื่อให้คุณสามารถดึงความรู้และทักษะใหม่ ๆ ออกมาได้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

ตัวอย่างเช่น ในวันแรกของกะงาน จะมีการฝึกอบรมด้านจิตวิทยาเกี่ยวกับการพัฒนาความภาคภูมิใจในตนเองที่ดี หลักสูตรการแสดง และเวิร์คช็อปด้านการเปลี่ยนแปลง วันนี้จะจบลงด้วยการชมภาพยนตร์ที่คัดสรรมาเป็นพิเศษและพูดคุยเกี่ยวกับพวกเขา

นอกจากโปรแกรม “การตระหนักรู้ในตนเอง” แล้ว ทางค่ายยังจะมีกิจกรรมสนุกๆ มากมายอีกด้วย ปาร์ตี้ ปิกนิก เล่นเกม สนทนาอย่างใกล้ชิดรอบกองไฟและเดินเล่นยามค่ำคืน โดยรวมแล้วเป็นความสมดุลที่ดีระหว่างการเรียนรู้และการสนุกสนานโดยไม่ทำอะไรเลย

รูปภาพเพิ่มเติม ค่าย Amore

"บัตรธุรกิจ"

• กะถัดไป: 13-17 กันยายน
• ระยะเวลา: 5 วัน
• ราคา: 180,000 รูเบิล
• ค่ายสำหรับผู้ประกอบการที่ประสบความสำเร็จ

“บัตรผ่านธุรกิจ” คือกิจกรรมกลางแจ้งระดับพรีเมียมสำหรับผู้ประกอบการที่ประสบความสำเร็จ ตามที่ผู้จัดงานระบุว่า ค่ายแห่งนี้ตั้งอยู่บนพื้นฐานของ “สามเสาหลัก” ได้แก่ บล็อกธุรกิจ การพักผ่อนหย่อนใจ และการสร้างเครือข่ายระหว่างเพื่อนร่วมงานและคนที่มีความคิดเหมือนกัน

กลุ่มธุรกิจประกอบด้วยการแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับเพื่อนร่วมงานและผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับเชิญทั้งจากรัสเซียและต่างประเทศ โปรแกรมประกอบด้วยชั้นเรียนต้นแบบประยุกต์ การประชุมเชิงปฏิบัติการกลุ่ม และการวิเคราะห์รายบุคคลเกี่ยวกับเส้นทางการเติบโตของธุรกิจของผู้เข้าร่วมแต่ละคน

ผู้จัดงานมีความพิถีพิถันเป็นพิเศษในการจัดกิจกรรมสันทนาการ กิจกรรมต่างๆ มีตั้งแต่การขับรถจี๊ปผ่านช่องเขาไปจนถึงการแสดงของกลุ่มชาติพันธุ์ เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นในสถานที่ที่มีพลังและพลังงานเสมอ - คราวนี้เป็นเกาะ Olkhon บนทะเลสาบไบคาล

ตลอดทั้งโครงการ ผู้เชี่ยวชาญและผู้เข้าร่วมจะอยู่ในพื้นที่การสื่อสารเดียว ความสัมพันธ์อันอบอุ่นเกิดขึ้นจากงานเลี้ยงน้ำชายามเย็นร่วมกันข้างกองไฟและเตาผิง การสนทนาบนโต๊ะ การผจญภัยบนภูเขา และการทำงานในตึกธุรกิจ

ผู้เขียนและผู้จัดงานโครงการ Zara Maremshaova กล่าวว่าแนวคิดในการสร้าง “บัตรผ่านธุรกิจ” เกิดขึ้นในกระบวนการสร้างฟอรัมธุรกิจระดับภูมิภาคในคอเคซัส นั่นคือเหตุผลที่ Elbrus กลายเป็นบ้านเกิดของโครงการ

“Business Pass” ในแต่ละฤดูกาลจะเน้นไปที่หัวข้อเฉพาะ แม้ว่าจะมีประเด็นต่างๆ มากมายในระหว่างการทำงานก็ตาม หัวข้อที่จะดำเนินการในวันครบรอบฤดูกาลไบคาลที่กำลังจะมาถึง: “ทีมและระบบการจัดการ: ความสมดุลของการพัฒนาและระบบปฏิบัติการ” จำนวนผู้เข้าร่วมในแต่ละฤดูกาลไม่เกิน 25 คน ตามที่ผู้จัดงานระบุ ข้อจำกัดนี้ให้โอกาสในการวิจัยและสร้างเครือข่ายที่มีคุณภาพ

ผู้เข้าร่วมมักจะประกอบด้วยตัวแทนจากสาขาธุรกิจต่างๆ ตั้งแต่ไอทีไปจนถึงการก่อสร้าง การผลิต การศึกษา และบริการทางการแพทย์ ในแต่ละช่วงเวลา Andrei Verbitsky ซีอีโอของ Airbnb สำหรับรัสเซีย CIS และยุโรปตะวันออกมาเยี่ยมชมแคมป์ Sergey Ambrosov อดีตซีอีโอของ Invitro; Sergey Fedorinov ผู้ร่วมก่อตั้ง Yulmart; Vladimir Marinovich ผู้ถือหุ้น Gett และผู้ประกอบการที่เก่งคนอื่นๆ

ในเดือนมิถุนายน ฉันอยู่ที่ LOM ซึ่งเป็นการประชุมเชิงปฏิบัติการเกี่ยวกับป่าเปิดซึ่งจัดขึ้นในอาณาเขตของค่ายโต้คลื่นใกล้ Nizhny Novgorod พื้นที่ชายฝั่งทะเลขนาดใหญ่ซึ่งมีเต็นท์และสิ่งปลูกสร้างกระจัดกระจายอยู่ท่ามกลางต้นสนสูงและต้นเบิร์ชและใต้หน้าผาเสียงคำรามของทะเลเย็นที่ไม่มีที่สิ้นสุด - อ่างเก็บน้ำกอร์กี ในระหว่างวันมันไม่แน่นอนมาก: บางครั้งมันก็เต้นด้วยคลื่นสีเหลืองอำพันในลมกระโชกแรงบางครั้งมันก็แกว่งไปมาเบา ๆ ทำให้คุณสามารถเข้าสู่น้ำเย็นระดับเอวได้ ทุกเย็นจะให้ความสงบและพระอาทิตย์ตกที่งดงาม อากาศมีกลิ่นของต้นสน แสงแดด และน้ำ ธรรมชาติ!!!

ตอนเป็นเด็ก ฉันกับพี่ชายใช้เวลาช่วงฤดูร้อนในหมู่บ้านกับปู่ย่าตายายของเรา คุณจะตื่นขึ้นมาในตอนเช้าด้วยกลิ่นของขนมปังอบใหม่ๆ สวมกางเกงขาสั้นวิ่งออกไปในสนามหญ้าที่แสงแดดสาดส่อง - ร่างกายของคุณจะถูกแทงด้วยความสดชื่นยามเช้า! คุณล้างตัวเองด้วยน้ำเย็นจากอ่างล้างหน้า วิ่งเข้าไปในอาคารไม้สี่เหลี่ยม แล้วกลับบ้านอีกครั้ง - ดื่มชาจากแก้วสีแดงที่มีลายจุดสีขาว แล้วคุณใช้เวลาทั้งวันวิ่งเล่นในที่โล่ง เล่นกับลูก ๆ ของเพื่อนบ้าน บางครั้งคุณยายของคุณจะจับคุณให้อาหารและปล่อยให้คุณไปต่อ เด็กๆ ใช้ชีวิตบน LOM แบบนี้จริงๆ นะ!

และพ่อแม่ของพวกเขาไปเรียนปริญญาโทโดยทำเฟอร์นิเจอร์ไม้และเครื่องดนตรี บัดกรีไมโครวงจรและสร้างเครื่องกำเนิดลม เย็บเสื้อผ้าและแม้แต่ทิปิ (ที่อยู่อาศัยของชาวอินเดียเร่ร่อน) ย้อมผ้าในน้ำเดือดบนไฟ วาด สร้างเครื่องประดับ , ตัดนิตยสารเป็นภาพต่อกัน... และอื่นๆ อีกมากมาย สามชั่วโมงมีสองช่วงเวลา - ก่อนและหลังอาหารกลางวัน - ซึ่งคุณสามารถทำอะไรก็ได้ที่คุณต้องการ: ส่งเสียง เคาะ เลื่อย สกปรกและเลอะเทอะ ทำให้เต็มพื้นที่ทำงาน และแม้กระทั่งก้าวข้ามขีดจำกัด คุณเป็นอิสระอย่างแน่นอน แต่เมื่อสิ้นสุดกะ คุณต้องทำความสะอาดตัวเอง โดยปล่อยให้บริเวณนั้นสะอาดสำหรับกิจกรรมต่อไป

บางครั้งกระบวนการสร้างสรรค์ยังคงดำเนินต่อไปแม้ว่าจะมืดแล้วก็ตาม ออกไม่ได้...

ในวันที่ลมแรง ทุกคนมารวมตัวกันเพื่อเรียนปริญญาโทในศาลาขนาดใหญ่ที่สว่างสดใส และอยู่ที่นั่นจนดึก มีไฟฟ้าไม่เพียงพอสำหรับแสงสว่างที่ดี มีการจุดเทียนและพวงมาลัยบนโต๊ะ บนโต๊ะแห่งหนึ่งพวกเขาเย็บ อีกโต๊ะหนึ่งพวกเขาทำเครื่องประดับ ที่สามพวกเขาวาดภาพ และถัดจากพวกเขาพวกเขาก็เล่นขลุ่ยที่พวกเขาสร้างขึ้นด้วยมือของพวกเขาเอง มันอบอุ่นและเต็มไปด้วยจิตวิญญาณ!

ทุกเย็นที่แคมป์จะมีบรรยากาศสบายๆ และมีความสำคัญในแบบของตัวเอง...

สำหรับฉัน การเดินทางครั้งนี้เป็นการออกจากเขตความสะดวกสบายของฉันในหลายๆ ด้าน ทั้งหมดนี้ทำให้ฉันนึกถึงวัยเด็กและค่ายผู้บุกเบิกที่มีอิสรภาพ ความโรแมนติก และความอุดมสมบูรณ์ของชีวิต แต่ตอนนี้เพื่อที่จะรู้สึกถึงอิสรภาพนี้ ฉันจึงต้องต่อสู้กับแมลงสาบที่ตื่นตระหนกในหัว: “โอ้ น่ากลัว ฉันจะนอนห้องเดียวกันกับคนยี่สิบคนได้ยังไง! ฉันไม่รู้จักใครเลย และมันยากมากสำหรับฉันที่จะพบปะผู้คน! ฉันจะอยู่รอดหนึ่งสัปดาห์ที่นี่ได้อย่างไร ฉันมีเวลาว่างมาก...ฉันต้องทำอะไรสักอย่าง พาตัวเองไปที่ไหนสักแห่งอย่างเร่งด่วน” การเดินทางไปค่ายแสดงให้ฉันเห็นว่าความกลัวทั้งหมดนี้กลายเป็นเรื่องปกติของฉัน และกลายเป็นว่าตอนนี้ฉันใช้ชีวิตอย่างสบายใจกับ... ความรู้สึกไม่สบายนี้ "ดังนั้น! ใจเย็นๆ!” - ฉันบอกตัวเอง. “ไม่มีอะไรที่คุณต้องการ ผ่อนคลาย. เพียงแค่สนุกกับมัน " “ใช่ นั่นเป็นสิ่งที่ยากที่สุด – ผ่อนคลาย... แต่ฉันจะพยายาม” และเห็นได้ชัดว่าฉันประสบความสำเร็จอย่างน้อยก็นิดหน่อย หลังจากใช้เวลาทั้งวันกับธรรมชาติและแสวงหาความคิดสร้างสรรค์ ฉันนอนหลับเหมือนคนตายบนที่นอนสากลในโฮสเทล Tower ฉันนอนหลับได้ดีกว่าอยู่บนเตียงของตัวเอง ฉันเรียนรู้ที่จะเดินไปตามชายฝั่งอย่างไร้จุดหมายและฟังเสียงทะเล โดยปล่อยให้ใบหน้าของฉันได้รับแสงอาทิตย์อัสดง ฉันชอบนั่งทานอาหารกลางวันบนขอนไม้หรือทราย... และเพลิดเพลินกับอาหารมังสวิรัติที่อร่อยมาก การเปลี่ยนแปลงของทิวทัศน์นั้นรุนแรงมากเมื่อเทียบกับชีวิตที่สะดวกสบายในมหานคร ทำให้ฉันเปลี่ยนใจได้ดีมาก มันทำให้ฉันตกใจในบางแง่ - และปลดปล่อยฉัน ทำให้ฉันประหลาดใจ และเป็นแรงบันดาลใจให้ฉัน และแม้กระทั่งหลังจากกลับบ้าน ฉันยังคงค้นพบสิ่งใหม่ๆ ในตัวเองที่ "ติดเชื้อ" อย่างเงียบๆ ในค่าย

ความทรงจำของการเดินทางเปรียบเสมือนภาพปะติดหลากสีสัน กลิ่น ความรู้สึก... แนวตลิ่งและคลื่นสูงชัน เด็กๆ วิ่งส่งเสียงดัง เด็กหญิงไอก้ามากับพ่อแม่ของเธอจากตุรกี Danya วัยแปดขวบก็เป็นหลานชายของฉันล้วนๆ มหัศจรรย์. ชิงช้าขนาดใหญ่แกว่งไปมาระหว่างต้นสนสองต้น เปียโนและดนตรียามพระอาทิตย์ตก ไฟกลางคืน. ซายาน่ากำลังเต้นรำ ฉันตักชามาซาล่าร้อนในหม้อขนาดใหญ่โดยใช้ทัพพีตักออกมา ตลอดเย็นเราเล่น "หมวก" และหัวเราะ ยุงมีความโหดร้าย บ้านแสนสบาย มีแสงสว่างจากหน้าต่าง โป๊ะร้อนและโยคะยามเช้า ทุกสิ่งเต็มไปด้วยแสงแดดและเสียงนกร้องเจี๊ยก ๆ

อย่างไรก็ตาม ภาพต่อกันคือความรักครั้งใหม่ของฉัน ซึ่งฉันได้เจอที่นี่ใน LOM ยิ่งกว่านั้นความรักขนาดนี้ฉันไม่รู้มาก่อนได้ยังไง! ทั้งหมดเป็นความผิดของยุคกะ หญิงสาวผมสีชมพู

ก่อนออกเดินทางฉันบริจาคเตียงให้กับโกดังและพูดคุยกับลิซ่าอาสาสมัคร
— คุณทำงานและอาศัยอยู่ที่นี่ฟรีหรือไม่?
— ฉันทำงานฟรี แต่ฉันจ่ายค่าที่พัก
- ทำไมคุณถึงมาที่นี่?
“ฉันกำลังเผชิญกับช่วงเวลาแบบนี้ในชีวิต... ฉันต้องเปลี่ยนเกียร์ คิดดูว่าจะทำอย่างไรต่อไป ฉันก็เลยมา” ฉันกำลังทำความสะอาดที่นี่และนี่เป็นประสบการณ์ใหม่สำหรับฉัน ฉันเคยคิดว่าฉันไม่สามารถทำความสะอาดห้องน้ำได้ แต่ตอนนี้ฉันทำได้แล้ว และมันก็มีค่าสำหรับฉันที่ฉันสามารถทำได้ คุณได้พักผ่อนแล้วหรือยัง?
- ใช่ ฉันรู้สึกว่าฉันเข้าใจว่าทำไมฉันถึงมา และเมื่อเธอพอใจเธอก็เปลี่ยน
“ผมคิดว่าไม่ได้พักผ่อนที่นี่เลย ทำงานตั้งแต่เช้าจรดค่ำ” และเช้านี้ฉันไปที่เมือง และมีเพียงที่นั่นเท่านั้นที่ฉันรู้ว่าฉันพักผ่อนได้ดีแค่ไหน

วันก่อนถึงบ้านแล้วอยากกลับแคมป์แล้ว...

ป.ล. เวิร์คช็อปแบบเปิดป่าจะจัดขึ้นในฤดูร้อนและฤดูหนาวในช่วงวันหยุดปีใหม่ นี่คือเว็บไซต์ที่มีข้อมูลครบถ้วน www.lom.camp.ru อยากถามอะไรเขียนได้เลย [ป้องกันอีเมล]

แคมป์กลางแจ้งสำหรับผู้ใหญ่ ซึ่งมักจะคล้ายกันหรือคล้ายกับค่ายฤดูร้อนสำหรับเด็ก กำลังกลายเป็นกระแสที่เห็นได้ชัดเจนมากขึ้นในด้านนันทนาการและการท่องเที่ยว ในค่ายดังกล่าว ผู้เข้าร่วมจะได้พบกับผู้คนที่น่าสนใจ มีส่วนร่วมในการสร้างสรรค์ พัฒนาการคิดนอกกรอบ ลองสิ่งใหม่ๆ ฝึกฝนการรับรู้ ทำงาน สนุก และสนุกสนาน (ซึ่งยังช่วยพัฒนาความคิดสร้างสรรค์และนอกกรอบอีกด้วย) การคิดแบบกล่อง) เราได้เลือกหกค่ายดังกล่าวที่ควรค่าแก่การเยี่ยมชมอย่างน้อยหนึ่งครั้ง

แคมป์เต็นท์สุดสร้างสรรค์บนเกาะ Saaremaa ในเอสโตเนีย

ราคา: 1,080 ยูโร

ค่ายเด็กกลางแจ้งชื่อดังของ Philip Bakhtin อดีตหัวหน้าบรรณาธิการของ Esquire ได้จัดเซสชันสำหรับผู้ใหญ่มาหลายปีแล้ว - จนถึงตอนนี้หนึ่งครั้งต่อฤดูกาล ผู้ใหญ่ใช้เวลาใน Kamchatka เช่นเดียวกับเด็ก ๆ นั่นคือพวกเขาประดิษฐ์ทำงานสร้างสรรค์สนุกสนานและสื่อสารกัน งานอาจแตกต่างกันมาก ตั้งแต่การถ่ายทำภาพยนตร์ไปจนถึงการสร้างสรรค์งานศิลปะ ภัณฑารักษ์จะช่วยทำให้งานเหล่านั้นเสร็จสมบูรณ์ เช่น นักดนตรี นักแสดง นักออกแบบ และนักข่าวที่มีชื่อเสียง คุณไม่จำเป็นต้องเป็นคนที่มีความคิดสร้างสรรค์ หากคุณไม่รู้วิธีทำอะไรหรือคิดว่าคุณไม่รู้วิธีทำอะไร นี่ก็มากกว่านั้นสำหรับคุณ นอกเหนือจากงานต่างๆ ผู้เข้าร่วมค่ายยังไปปิกนิกและเดินเล่นด้วยกัน ฉายภาพยนตร์ และคอนเสิร์ตแบบกะทันหัน เพียงแค่นั่งริมทะเลหรือดื่มไวน์ขณะพูดคุย กะปัจจุบันใช้เวลา 12 วัน 11 คืน ตั้งแต่วันที่ 3 ถึง 14 สิงหาคม ผู้เข้าร่วมจะต้องเตรียมวีซ่าและเดินทางไปค่ายเอง

ประเทศเข้มข้นสองวันเพื่อการปลดปล่อย

ราคา:จาก 13,000 รูเบิล ขึ้นอยู่กับที่พัก

การแสดงเป็นกิจกรรมที่ทันสมัยในมอสโก มีโรงเรียนและหลักสูตรเช่นนี้เพิ่มมากขึ้นทุกปี “มายัค” แท้จริงแล้วเป็นหลักสูตรเร่งรัดในสถานที่สำหรับทุกคน จัดขึ้นที่ที่อยู่อาศัยศิลปะ Guslitsa ในหมู่บ้าน Ilyinsky Pogost ภูมิภาคมอสโก บริการรับส่งรวมอยู่ในราคาทัวร์แล้ว ที่ Mayak พวกเขาสอนตามวิธีการของโรงเรียนการละครระดับสูง ผู้เข้าร่วมทำงานเกี่ยวกับเสียงและร่างกาย ความสนใจและอารมณ์ภายใต้การดูแลของนักแสดง Boris Pertsel ผู้สำเร็จการศึกษาจาก Shchukin Higher Theatre School ซึ่งทำงานใน Theatre of Satire และ Satyricon . การออกเดินทางสู่ค่ายจะมีขึ้นในเวลา 6 โมงเย็นของวันศุกร์ และทุกคนจะกลับไปมอสโคว์เวลา 7 โมงเย็นของวันอาทิตย์ ราคานี้รวมอาหารสามมื้อต่อวันและช่วงพักดื่มกาแฟ ระหว่างชั้นเรียนการแสดง ผู้เข้าร่วมจะเดินไปรอบๆ บริเวณ Guslitsa และในตอนเย็นพวกเขาจะผ่อนคลายและพูดคุยกันระหว่างดื่มชา กะครั้งต่อไปคือตั้งแต่วันที่ 19 ถึง 21 เมษายน

ค่ายเครือข่ายสำหรับคนรุ่นมิลเลนเนียล

ราคา: 30,000 รูเบิล

yCamp วางตำแหน่งตัวเองเป็นค่ายเครือข่ายนอกสถานที่สำหรับคนรุ่นมิลเลนเนียล โดยผู้เข้าร่วมจะนำเสนอผลงาน จัดเกมทางธุรกิจ และคลาสมาสเตอร์ โดยทั่วไปเป็นเวลาสามวันที่พวกเขาแบ่งปันความรู้และทักษะทางวิชาชีพ พูดคุยเกี่ยวกับโครงการของพวกเขา และทำความรู้จักกัน แคมป์ตั้งอยู่ในภูมิภาคมอสโกที่ "ฟาร์มเชิงนิเวศบนนิวริกา" ราคาทัวร์รวมบริการรับส่งจากมอสโก ที่พัก อาหาร และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ คุณสามารถเข้าร่วม yCamp ได้โดยการเลือกเท่านั้น ซึ่งขึ้นอยู่กับแบบสอบถาม กะพักครั้งต่อไปได้รับคัดเลือกแล้ว แต่โดยปกติจะมีกะละสองครั้งต่อปี ผู้ที่สนใจสามารถสมัครรับรายชื่ออีเมลบนเว็บไซต์ของโครงการเพื่อดูว่าชุดต่อไปจะเปิดเมื่อใด

การรวมตัวสร้างสรรค์ของคนเร่ร่อนทางดิจิทัลในประเทศต่างๆ ทั่วโลก

ราคา:แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสถานที่

“Smena” คือแคมป์ของฟรีแลนซ์ “คนเร่ร่อนทางดิจิทัล” ซึ่งใครๆ ก็เข้าร่วมได้หากชอบหลักการและแนวคิดของโครงการ “พนักงานกะ” ทำงานร่วมกัน จัดชั้นเรียนต้นแบบให้กันและกัน แลกเปลี่ยนความรู้ และจัดเซสชันเกี่ยวกับการบริหารเวลา ความคิดสร้างสรรค์ ประสิทธิภาพการทำงาน และการทำงานจากระยะไกล แต่ละกะอาศัยอยู่ร่วมกันและใช้เวลาว่างร่วมกัน ซึ่งอาจรวมถึงอะไรก็ได้ขึ้นอยู่กับแต่ละประเทศ ในการเข้าร่วม “การเปลี่ยนแปลง” คุณจะต้องเป็นฟรีแลนซ์หรือมีโครงการของตนเอง และต้องผ่านกระบวนการคัดเลือกด้วย ตามข้อตกลงกับผู้จัดงาน คุณสามารถนำสัตว์เลี้ยงติดตัวไปด้วยได้ คุณต้องจัดหาความต้องการประจำวันของคุณ นอกเหนือจากที่อยู่อาศัยและพื้นที่ทำงาน จากการเงินส่วนบุคคลของคุณที่ Smena Smena ใช้ชีวิตตามหลักการของเทศกาล Burning Man จัดขึ้นในประเทศไทย สหรัฐอเมริกา เบอร์ลิน มอนเตเนโกร โปรตุเกส และประเทศอื่น ๆ ที่ผู้จัดงานตัดสินใจจะไป - คุณต้องติดตามประกาศ "การเปลี่ยนแปลง" ใหม่และประเทศใหม่ ๆ บนเว็บไซต์ของโครงการ

แคมป์สำหรับผู้ใหญ่ คล้ายกับแคมป์สำหรับเด็ก

ราคา:จาก 24,700 รูเบิลสำหรับการเปลี่ยนแปลงครั้งต่อไป

ผู้จัดงาน Decamp เขียนเกี่ยวกับตัวเองบนเว็บไซต์ว่า "ค่ายสำหรับผู้ใหญ่ก็เหมือนกับค่ายสำหรับเด็ก สำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น" และสิ่งนี้ก็เป็นเรื่องจริงในหลาย ๆ ด้านด้วยซ้ำ ไม่อนุญาตให้นำแอลกอฮอล์เข้าในค่ายด้วยซ้ำ อย่างไรก็ตาม Decamp มั่นใจว่ามันจะสนุกแม้ไม่มีมันก็ตาม การเปลี่ยนแปลงครั้งต่อไปจะเกิดขึ้นในจอร์เจียตั้งแต่วันที่ 20 ถึง 24 มิถุนายน ราคาทัวร์รวมบริการรับส่งทบิลิซิ - บาคูเรียนิ - ทบิลิซี ที่พักที่โรงแรม Prima Group อาหารสามมื้อต่อวันพร้อมบุฟเฟ่ต์และรายการบันเทิง การโอนไปยังทบิลิซีและค่าใช้จ่ายส่วนตัวจะต้องชำระโดยอิสระ ในเดือนกรกฎาคม Decamp จะมีการเปลี่ยนแปลงใน Khabarovsk และการเดินทางไปยังเทือกเขาหิมาลัยมีการวางแผนไว้แล้วในปี 2020 Decamp ยังเป็นเจ้าภาพจัดค่ายขององค์กรเมื่อมีการร้องขอ

ค่ายเฉพาะเรื่องเพื่อพัฒนาความคิดสร้างสรรค์

ราคา: จาก 42,000 รูเบิล

Creative Camp ส่วนใหญ่จัดเซสชันตามธีมสำหรับผู้ใหญ่เพื่อช่วยพัฒนาด้านความคิดสร้างสรรค์ของตน เช่น การเขียนข้อความ การสร้างเรื่องราว การค้นหาวิธีแก้ไขปัญหาที่ไม่ธรรมดา การพัฒนาทักษะการออกแบบ และอื่นๆ Creative Camps ส่วนใหญ่จัดขึ้นในภูมิภาคมอสโก เมืองในรัสเซียที่ห่างไกลจากมอสโกว หรือในจอร์เจีย การเปลี่ยนแปลงครั้งต่อไปจะเกิดขึ้นในจอร์เจียและจะเน้นไปที่การออกแบบ โดยเริ่มในวันที่ 30 เมษายนและสิ้นสุดในวันที่ 5 พฤษภาคม ผู้เข้าร่วมจะได้ทำงานต่างๆ และสังสรรค์กันเรื่องไวน์ โดยอาศัยอยู่ที่ใจกลางเมืองทบิลิซีเป็นอันดับแรกในโฮสเทล Fabrika อันทันสมัย ​​ซึ่งอยู่ห่างจากใจกลางเมืองโดยใช้เวลาเดินเพียง 15 นาที จากนั้นจึงไปพักที่วิลล่าศิลปะ Garikula ซึ่งเป็นปราสาทโบราณของเหล่าผู้บุกเบิกสไตล์จอร์เจียน ศิลปินจี๊ด คุณจะต้องชำระค่าบริการรับส่งไปทบิลิซีด้วยตัวเอง ราคาทัวร์รวมอาหารเช้าและอาหารกลางวันในร้านอาหารของเมืองและอาหารจอร์เจียแบบดั้งเดิมที่ Garikula คุณจะต้องรับประทานอาหารด้วยค่าใช้จ่ายของคุณเอง

แนวโน้มวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีกำลังได้รับแรงผลักดันอย่างรวดเร็ว: โรงยิม การจ็อกกิ้งตอนเช้า ชั้นเรียนกลุ่ม - ทุกเมืองมีกิจกรรมมากมายสำหรับผู้ที่รักกีฬา การออกกำลังกายและโภชนาการที่เหมาะสมไม่ใช่เรื่องยาก แต่ทุกครั้งก่อนวันหยุดจะมีคำถามเกิดขึ้น: "จะไม่หลงทางได้อย่างไร" คำตอบนั้นง่าย - วันหยุดกีฬาหรือที่เรียกกันว่าค่ายออกกำลังกายในปัจจุบัน จากบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้ว่ามันคืออะไร มีค่ายประเภทไหน และค่ายไหนที่ควรค่าแก่การเอาใจใส่เป็นพิเศษ

ค่ายออกกำลังกายคืออะไร?

โดยปกติแล้ว ค่ายออกกำลังกายถือเป็น "วันหยุดพักผ่อน" ที่รวมทุกอย่างไว้แล้ว คำว่า “พักผ่อน” ในเครื่องหมายคำพูดไม่ใช่เรื่องบังเอิญ โครงการค่ายนี้เข้มข้นและกระตือรือร้นมาก โดยมีการฝึกอบรมรายวัน การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ มักจะมีการบรรยาย และแน่นอนว่ารวมถึงการเที่ยวชมสถานที่ด้วย เพราะเหนือสิ่งอื่นใด ก็คือการเดินทางเช่นกัน การเดินทางไปค่ายดังกล่าวอาจเป็น “การเริ่มต้นมหัศจรรย์” สำหรับผู้ที่มักจะสละชีวิตใหม่จนถึงวันจันทร์ที่ไม่มีวันมาถึง จะช่วยเอาชนะที่ราบสูงสำหรับผู้ที่ออกกำลังกายเป็นระยะ และจะเพิ่มความหลากหลายให้กับโปรแกรมการฝึกของ นักกีฬาที่มีประสบการณ์

ค่ายกีฬาสำหรับผู้ใหญ่สามารถอยู่ในเกือบทุกหัวข้อ: ค่ายเฉพาะสำหรับการลดน้ำหนัก, ค่ายฝึกหัดที่เกิดจากโปรแกรมการฝึกอบรมของทหารเกณฑ์ชาวอเมริกัน, การเต้นรำ, กายกรรม, ค่ายโยคะ และค่ายสำหรับกีฬาเอ็กซ์ตรีมประเภทต่างๆ หลังจากสำรวจ Google แล้ว เราก็พบโปรแกรมที่น่าสนใจจริงๆ ที่เราอยากเล่าให้คุณฟัง

ทัวร์ฟิตเนสทั่วโลก

ทุกเดือน กลุ่มเล็กๆ จะเดินทางออกกำลังกายอย่างเข้มข้นไปยังประเทศที่อบอุ่นเพื่อพักผ่อนที่รีสอร์ท กระชับร่างกาย และเรียนรู้พื้นฐานของการสร้างแผนการฝึกอบรมและโภชนาการส่วนบุคคล ทัวร์ดังกล่าวมีประโยชน์ไม่เพียงแต่และไม่มากเท่านั้นเพราะมันทำให้คุณทำงานหนัก สิ่งที่สำคัญที่สุดคือผู้จัดงานจะสอนว่าต้องทำอะไรต่อไป วิธีทำให้กีฬาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต โปรแกรมนี้ออกแบบมาสำหรับกลุ่มผสม กล่าวคือ ไม่ใช่แค่เด็กผู้หญิงเท่านั้นที่เข้าร่วม แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วผู้หญิงจะสนใจแคมป์กีฬามากกว่าก็ตาม นอกจากนี้ผู้จัดงานยังยินดีต้อนรับคู่รักและครอบครัว แม้ว่าคนหนึ่งอยากจะฝึก แต่อีกคนหนึ่งก็จะมีเวลาว่างเพิ่มขึ้นเล็กน้อย และที่เหลือจะยังคงมีความหมายและน่าสนใจ

โยคะและความคิดสร้างสรรค์ใน

ค่ายโยคะจะน่าสนใจสำหรับผู้ที่ฝึกโยคะมาเป็นเวลานานและสำหรับผู้ที่ฝึกโยคะวันละสองสามชุดก็เป็นเรื่องง่ายและไม่น่าสนใจ หากคุณต้องการพัฒนาไปในทิศทางที่แตกต่างกัน ให้ใส่ใจกับทัวร์ระยะยาวหนึ่งสัปดาห์ที่เข้มข้นและไม่ธรรมดา "all the best at one at one" ซึ่งจัดขึ้นที่บาร์เซโลนา กลุ่มคน 10 คนเช็คอินในวิลล่าและฝึกโยคะเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ เรียนรู้วิธีการนวด เต้นรำ และนั่งสมาธิ และในขณะเดียวกันก็ฝึกภาษาสเปนเล็กน้อย ครูทุกคนเป็นชาวรัสเซีย ดังนั้นจึงไม่มีอุปสรรคด้านภาษา แต่จะมีอาหารเพื่อสุขภาพ ทัศนศึกษาที่น่าสนใจ และการเดินป่าขึ้นภูเขาพร้อมพิธีชงชาที่ด้านบน

ทัวร์เต้นรำบน

หากคุณคิดว่าการเต้นรำหมายถึงการแตะเท้าใกล้บาร์เพื่อรอคนรู้จักที่น่าสนใจ คุณมีโอกาสที่ดีที่จะเปลี่ยนใจอย่างรุนแรงและในขณะเดียวกันก็เป็นความคิดที่ดีที่จะพัฒนาความแข็งแกร่ง ความอดทน และการประสานงานของการเคลื่อนไหว โปรแกรมฤดูร้อนอันทรงพลังสิบวันในอุทยานแห่งชาติ Pribaikalsky รวมถึงชั้นเรียนรายวันกับนักออกแบบท่าเต้นที่มีประสบการณ์ ชั้นเรียนปริญญาโทด้านการแสดงและความคิดสร้างสรรค์ รวมถึงการเดินป่า ภารกิจ การแสดงละคร และปาร์ตี้สนุกสนาน ตามธรรมชาติด้วยการเต้นรำที่เร่าร้อน คุณสามารถอาศัยอยู่ในเต็นท์หรือบ้านไม้ได้

โต้คลื่น สเก็ตบอร์ด และลองบอร์ดใน

กีฬาเอ็กซ์ตรีมไม่เพียงฝึกร่างกายเท่านั้น แต่ยังนำความสุขมาให้อีกด้วยและไม่จำเป็นต้องเสี่ยงต่อสุขภาพของคุณจริงๆ ภายใต้การแนะนำของครูผู้มีประสบการณ์ คุณจะได้รับทักษะใหม่ๆ และอะดรีนาลีนที่พลุ่งพล่าน และอาจได้รับงานอดิเรกที่จริงจังไปตลอดชีวิต การโต้คลื่นเป็นผู้นำรายการกีฬาสุดขั้วปานกลางอย่างมั่นใจ แต่ในขณะเดียวกันก็กีฬาที่น่าตื่นเต้น ปรากฎว่าค่ายโต้คลื่นสามารถทำให้น่าสนใจยิ่งขึ้นด้วยการเพิ่มบทเรียนสเก็ตในสวนสเก็ตสุดเก๋ที่มองเห็นมหาสมุทรและลองบอร์ดดิ้งไปตามถนนในเมืองลงในโปรแกรม